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鸡汤的磷和钾含量较高吗

问题描述:请问鸡汤的磷和钾含量较高吗?
发布于2022-03-22・浏览3069次

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鸡汤中的磷和钾含量通常比其他汤类要高。这是因为鸡肉中含有较高的磷和钾。但是,具体含量会因炖汤时间、鸡肉品种、鸡的饲养方式等因素而有所不同。

根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》,成年人每天适宜摄入的磷为720毫克,钾为2000毫克。对于健康成年人来说,适量饮用鸡汤并不会对身体健康造成影响,但对于患有肾脏疾病、心脏病或其他慢性疾病的人来说,应该控制磷和钾的摄入量,建议在医生的指导下饮用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。