空腹时吃烤红薯健康吗

空腹时可以适量吃烤红薯，但不建议大量食用。

烤红薯是一种营养丰富、美味可口的食物，含有碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，可以为人体提供能量和营养。

但是，空腹时大量食用烤红薯可能会导致胃酸分泌过多，引起胃部不适。此外，烤红薯中含有较多的膳食纤维，过量食用可能会引起胃肠不适。

因此，建议空腹时适量食用烤红薯，不要过量。另外，烤红薯的热量较高，如果摄入过量可能会导致热量过剩，建议控制摄入量。