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每天体重下降多少是正常范围

问题描述:请问每天体重下降多少是正常范围?
发布于2022-02-22・浏览2893次

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顶俩健康专家团
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体重每天的正常波动范围一般为0.5-1公斤。

体重的波动因素包括饮食、水分摄入和排出、运动等。正常人的体重在一天中会有轻微的波动,这主要是由于食物和水的摄入及排出造成的。

另外,运动也会使体重产生变化,运动量大的时候,体重可能会下降,这是因为运动消耗了热量,导致体脂肪减少。然而,如果体重的下降超过1公斤,且持续存在,可能是身体出现问题的一个信号,如营养不良、消化系统疾病、糖尿病、甲状腺功能亢进等疾病。

因此,如有体重异常下降的情况,应及时就医,进行相关检查,找出原因,进行针对性的治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。