关元穴被称为保健第一要穴是真的吗

关元穴虽为保健要穴，但不存在“关元穴被称为保健第一要穴”的说法，所以不是真的。

关元穴为足三阴经与任脉之会，手太阳小肠经的募穴，位于前正中线上，脐下三寸。该穴属于保健要穴，取穴进行针刺或艾灸，有培元固脱、温肾壮阳、调经止带的功效，对遗尿遗精、小便频数、月经不调、带下、泄泻、脱肛等病症有一定调理作用。

关元穴是比较常用，也比较重要的一个养生保健穴位，但不存在“关元穴被称为保健第一要穴”的说法。若要在关元穴上进行针刺或艾灸，应选择专业人士进行操作，不可自行操作，以免出现失误，危害身体健康。