哪种运动能最快提高身高

没有最快提高身高的运动的说法，生长发育期，适度进行游泳、篮球等运动被认为是能够有助于提高身高的运动。

1、游泳：游泳是一项全身性的运动，能够锻炼到身体的各个肌群，有助于身体的均衡发育，水中的浮力能减少关节的负担，有助于骨骼的健康生长。

2、篮球：篮球中的跳跃动作能够刺激骨骼生长，有助于身高的增加。

运动只是影响身高的一个环节，遗传、营养和睡眠等因素也很重要，且身高的增长主要发生在青少年期，一旦骨骼闭合，身高就很难再有所增长。