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香酥小黄鱼的热量有多少

问题描述:请问香酥小黄鱼的热量有多少?
发布于2022-01-30・浏览2845次

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香酥小黄鱼的热量主要取决于其烹饪方式和食材使用量,一般来说,每100克香酥小黄鱼的热量约为260千卡。

小黄鱼富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素A、B族维生素、钾、钙、磷、锌、硒等成分,每100克小黄鱼的热量大约为115千卡。

然而,香酥小黄鱼是经过油炸的,油炸食品的热量一般较高。一般来说,每100克油炸小黄鱼的热量约为260千卡。如果加上调料等,热量可能会更高。

值得注意的是,这些都是估算值,实际的热量会因为食材的使用量、烹饪方法而略有不同。因此,如果对热量摄入有严格的要求,建议在食用前详细了解食品的营养成分和烹饪方法。如有身体不适,请及时就医。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。