如何利用翻身技术预防压疮

预防压疮的方法主要包括及时变换体位、使用保护装置、外用敷料以及补充营养。其中，及时变换体位是预防压疮的重要措施，也是翻身技术的主要应用。

1、对于卧床患者，应至少每2小时翻身1次，翻身时要检查皮肤情况，观察有无发红。如果发红30分钟内不能恢复，就应该高度重视，并采取适当的保护措施，如局部按摩等。

2、卧床患者在翻身时，要注意减少摩擦力和剪切力，如抬起患者身体挪动位置，不要推和拖拉，避免皮肤因摩擦力及剪切力受损。

3、翻身后使用保护装置，如气垫床、垫圈、硅胶敷料等，也可以减少受压部位皮肤的压力。

4、补充营养，摄入充足的蛋白质、热量及水，防止负氮平衡和脱水。保持皮肤弹性，能够减低压疮的风险。

以上4种方法结合使用，可以有效降低压疮的发生的风险。