嘴边烂了应该选择哪种食物

嘴边烂了通常指口角炎，是上下唇联合处发生的炎症，可能是感染、创伤、接触性唇炎、营养不良等原因引起。口角炎患者需要注意调整饮食，可以选择一些富含维生素B、C和锌等营养素的食物，如瘦肉、鱼类、鸡蛋、新鲜水果和蔬菜等。

口角炎患者应该避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、洋葱、大蒜等，以免对伤口造成刺激，加重炎症。

此外，口角炎患者还应该保持良好的口腔卫生，饭后及时漱口，避免细菌滋生，加重炎症。