气愤到发抖是什么程度的情绪

气愤到发抖是一种情绪激烈的表现，表明个体在面对某些情境时，产生了强烈的愤怒和不满情绪，大脑会释放大量的应激物质，如肾上腺素和去甲肾上腺素等。这些物质进入血液循环，引起心跳加速、血压上升、肌肉紧张以及面部潮红等生理反应。

长时间处于愤怒情绪会对身心健康产生不利影响，比如心理上容易产生焦虑、抑郁等症状；生理上可能导致心血管疾病、消化系统问题等。因此，当情绪激烈时，尝试用深呼吸、放松练习、心理调适等方法来控制愤怒情绪，或者寻找专业心理医生进行相关咨询。