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高血糖能喝很多杂米熬的汤吗高血糖能喝小米粥吗

问题描述:请问高血糖能喝很多杂米熬的汤吗高血糖能喝小米粥吗?
发布于2022-03-18・浏览1636次

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顶俩健康专家团
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高血糖患者可以适量喝一些杂米熬的汤,但不建议多喝,以免引起血糖波动。

杂米熬的汤通常含有较多的碳水化合物,进入人体后可转化为葡萄糖,从而升高血糖。高血糖患者本身血糖调节能力较差,大量饮用杂米汤可能会导致血糖急剧升高,不利于病情控制。

但是,杂米中也含有丰富的营养物质,如膳食纤维、维生素和矿物质等,对人体健康有益。

因此,高血糖患者可以适量喝一些杂米熬的汤,但应避免在汤中加入过多的糖或其他调味品,以免引起血糖波动。

小米粥也是一种高碳水化合物的食物,高血糖患者同样应该适量食用,避免一次性大量进食。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。