安眠药依赖能戒掉吗

安眠药依赖一般能戒掉。

部分患者可因服用安眠药物产生依赖性。此类患者在停止使用安眠药物后，一般很难入睡，首先这是一种心理依赖，患者要相信自己能够睡得着觉，部分患者可能有抑郁焦虑等症状，需在原发疾病得到明显改善情况下在医生指导下缓慢停药。一般多数患者均可有效戒除。

在戒除心理依赖后，患者需缓慢减量安眠药避免突然停药，以免导致反弹使患者失眠症状加重。患者平时也可通过增加运动量来消耗体力改善睡眠。

安眠药依赖戒断过程往往比较困难，患者需增强信心，要相信自己即使没有安眠药物也可以进入睡眠状态。