后腰酸痛疼痛怎么办

后腰酸痛疼痛可能是由于腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰背肌筋膜炎等引起，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法进行处理。

1、腰肌劳损：主要是由于腰部肌肉慢性劳损引起的疼痛，首先要注意休息，避免过度劳累。可以通过热敷、按摩等物理治疗缓解症状，也可以口服布洛芬等药物缓解疼痛。

2、腰椎间盘突出症：如果突出的椎间盘压迫神经根，可引起腰痛。患者需要卧床休息，可以通过骨盆牵引减轻椎间盘的压力，也可以通过热敷、超短波、红外线照射等物理治疗缓解症状。疼痛严重时可以口服布洛芬、塞来昔布等药物。如果病情严重，可能需要手术治疗，如髓核摘除术等。

3、腰背肌筋膜炎：是由于腰背部肌肉筋膜的慢性损伤引起的疼痛。患者需要注意休息，避免过度劳累。可以通过热敷、红外线照射等物理治疗缓解症状，也可以口服塞来昔布等药物缓解疼痛。

引起后腰酸痛的原因比较多，还可能与骨质疏松、腰椎滑脱、强直性脊柱炎等有关。如果持续不能缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。