锻炼后腿部麻木是什么原因

锻炼后腿部麻木的原因可能是过度疲劳、姿势不良、腰椎间盘突出等。

1、过度疲劳：锻炼时运动量过大或锻炼时间过长，腿部肌肉长时间处于紧张状态，可能导致局部血液循环不畅，从而出现腿部麻木的症状。

2、姿势不良：锻炼时姿势不正确，如长时间弯腰、翘二郎腿等，可能导致腿部神经受压，从而出现腿部麻木的症状。

3、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出患者在锻炼时，腰部的压力增加，可能导致椎间盘突出加重，压迫神经根，从而出现腿部麻木的症状。

锻炼后腿部麻木还可能与其他原因有关，如糖尿病神经病变、下肢血管疾病等。

如果锻炼后腿部麻木的症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。