戒烟有助于改善精子状况吗

吸烟会对精子质量产生负面影响，戒烟有助于改善精子质量。

吸烟会导致精子数量减少、活力降低、形态异常等，增加精子DNA损伤的风险。戒烟可以改善精子的这些指标，并且有助于降低男性不育的风险。

此外，戒烟还可以改善勃起功能，提高性生活质量。戒烟对男性健康的其他好处还包括降低心血管疾病、肺癌等疾病的风险。

因此，如果准备生育，建议戒烟。