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豆浆和蛋挞能同时食用吗

问题描述:请问豆浆和蛋挞能同时食用吗?
发布于2022-02-22・浏览2541次

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豆浆和蛋挞可以同时食用,但要注意适量食用。

豆浆是一种富含蛋白质和钙的营养食品,而蛋挞则是一种以鸡蛋、面粉、糖等为原料制作的甜点。虽然这两种食物的营养成分不同,但它们之间并没有明显的冲突,可以一起食用。

但是,需要注意的是,蛋挞含有较高的热量和脂肪,如果摄入过量可能会导致体重增加。因此,建议在享用豆浆和蛋挞时,注意适量食用,以免影响健康。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。