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超市现拌鸡丁的热量高吗

问题描述:请问超市现拌鸡丁的热量高吗?
发布于2022-03-30・浏览2333次

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超市现拌鸡丁的热量较高,主要源于其中添加的油、盐、酱、糖等调味品。根据口味的不同,超市现拌鸡丁的热量会有所差异,一般在200-300千卡/100克之间。这一数值与鸡胸肉本身的热量(133千卡/100克)相比,高出了不少。

因此,如果正在控制体重或关注热量摄入,建议适量食用超市现拌鸡丁,并注意控制其他食物的摄入量,以保持热量平衡。如果有特殊饮食需求或患有相关疾病,请在医生或营养师的建议下食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。