高血压能降下来吗

高血压能够降下来，方法主要包括改善生活习惯和药物治疗。

首先，通过改善不良的生活习惯可以帮助降低血压。这包括进行适当的体育锻炼，减轻体重，均衡饮食，尤其是要控制盐和脂肪的摄入量。同时，要保持良好的生活作息，避免熬夜和过度劳累，戒除吸烟和过量饮酒的习惯，减少工作和生活的压力。

其次，如果通过改善生活习惯后血压仍然较高，就需要药物治疗。在选择药物时，有多种类型可以选择，包括钙离子拮抗剂（如氨氯地平、非洛地平等）、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（如厄贝沙坦、缬沙坦等）、血管紧张素转化酶抑制剂（如贝那普利、福辛普利、依那普利等）、β受体阻滞剂（如美托洛尔、比索洛尔等）以及利尿剂（如氢氯噻嗪、吲达帕胺等）。选择药物的类型和剂量需要根据病人的具体情况和医生的建议来确定。

需要注意的是，治疗高血压是一个长期的过程，需要持续地进行生活方式的调整和药物的调整。只有这样，才能有效地控制高血压，减少因高血压引起的并发症的风险。