如何计算微胖的标准体重

计算微胖的标准体重有多种方法，下面是其中一种常用的计算方法：

首先，需要知道自己的身高和体重。然后，根据以下公式计算出自己的BMI（体重指数）：BMI =体重（kg) /身高的平方（m2)。

微胖的BMI范围通常在25.0到29.9之间。因此，如果你的BMI在这个范围内，那么你可能属于微胖。但是，这只是一个参考标准，具体情况还需要根据个人的身体状况如体脂率等综合看待，以医生的建议来判断。