13岁儿童存在厌食现象怎么办

13岁儿童存在厌食现象，家长可以先从饮食习惯、饮食结构、躯体疾病及精神心理因素几方面找原因，再针对性地采取措施。

1、饮食习惯：有些孩子在饭前吃过多的零食，或者喝过多的饮料，到了正餐时间就没有食欲。家长需要控制孩子的零食摄入量，尤其是在饭前1小时不要吃零食，让孩子有饥饿感，能够提升食欲。此外，孩子进食时，家长也不要在旁边催促，要让孩子集中精力吃饭，养成良好的饮食习惯。

2、饮食结构：如果孩子偏食、挑食，不喜欢吃蔬菜，家长可以多学习烹饪技巧，增加食物的种类和花样，制作色香味俱全的食物，吸引孩子的兴趣。此外，家长也可以在餐前或餐后带领孩子一起进行体育锻炼，增加消耗，提升食欲。

3、躯体疾病：一些疾病会导致孩子厌食，比如消化系统疾病、内分泌系统疾病等，常见的有消化不良、胃炎、甲状腺功能低下症等。家长应该及时带孩子去医院就诊，明确诊断后遵医嘱进行治疗。

4、精神心理因素：学习压力过大、精神紧张、焦虑等情绪也会导致孩子厌食，家长应该与孩子多沟通，了解孩子的心理状态，帮助孩子缓解压力，同时也可以寻求心理医生的帮助。

如果13岁儿童存在厌食现象，家长应该引起重视，及时采取相应的措施，帮助孩子养成良好的饮食习惯。如果厌食现象持续存在，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。