晚间食用生芹菜会导致增胖吗

生芹菜是一种低热量、高纤维的蔬菜，含有丰富的水分和纤维素，有助于增加饱腹感，减少食欲。

因此，晚间适量食用生芹菜不会导致增胖，还有助于控制体重。

需要注意的是，如果摄入过多的生芹菜，可能会导致胃肠不适。另外，增胖或减肥是一个复杂的过程，不仅取决于饮食，还取决于运动、遗传、代谢等因素。建议在平衡饮食的基础上，适量运动，保持健康的生活方式。