拉单杠后手部起茧怎么办

拉单杠后手部起茧是由于手部皮肤反复摩擦引起的，这是一种常见现象，通常不会对身体造成危害，但可能会引起不适或影响手部功能。以下是一些处理方法：

1、保持手部湿润：在运动前和运动后，用温水浸泡双手，以软化皮肤和茧子，减少摩擦。

2、使用润滑剂：在运动前，可以在手上涂抹润滑剂，以减少手部皮肤与单杠的摩擦。

3、更换握法：尝试使用不同的握法，以减少手部皮肤与单杠的接触面积。

4、使用手套：佩戴手套可以减少手部皮肤与单杠的摩擦，并保护手部皮肤。

5、进行手部护理：运动后，可以对手部进行护理，如涂抹护手霜、按摩等，以促进血液循环，缓解手部疲劳。

6、合理安排运动：适当减少运动强度和时间，避免手部皮肤过度摩擦。

7、就医：如果茧子引起疼痛、感染等症状，应及时就医，寻求医生的帮助。

总之，处理拉单杠后手部起茧的关键是减少摩擦，保护手部皮肤，同时进行适当的手部护理。如果症状严重，应及时就医。