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维生素C能与钙剂同时服用吗

问题描述:请问维生素C能与钙剂同时服用吗?
发布于2022-04-04・浏览3070次

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维生素C和钙剂可以同时服用。

维生素C是一种水溶性维生素,是人体必需的营养素。钙剂是一种矿物质,是骨骼和牙齿的主要成分。

目前没有研究证明维生素C和钙剂同时服用会影响两者的吸收或产生不良反应。此外,维生素C有助于促进钙的吸收和利用。

因此,维生素C和钙剂可以同时服用,但应注意不要过量摄入,应按照医生或营养师的建议服用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。