来例假能喝西梅汁吗

来例假能喝西梅汁，但要注意不要饮用太凉的果汁。

西梅汁不仅芳香甜美、口感润滑，同时其中含有丰富的纤维素、维生素A、维生素C、钾、铁、钙等人体所需的营养物质，所以女性在任何时间都是可以饮用的，对于月经期女性来说，由于胃肠功能比较脆弱，所以饮用时注意不要太过寒凉，以免引起腹痛、腹泻等不适。

对于女性来说，月经期间也要注意不要淋雨受凉，注意腹部保暖，必要时可使用暖贴、热水袋等温暖腹部，注意休息，不要进行太过剧烈的运动，以免引起月经量多，保持心情愉悦，注意经期卫生。

若月经期间出现腹痛、腹泻等不适，建议其到正规医院就诊，明确病因后在医生指导下积极治疗。