肩膀受伤后抬起很痛怎么办

肩膀受伤后抬起很痛，可能是肌肉拉伤、肩周炎、肩袖损伤等引起，可以根据病因采用一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1、肌肉拉伤：肩膀肌肉拉伤后应立即停止活动，可以使用冰袋对拉伤部位进行冷敷，缓解疼痛和肿胀。在拉伤72小时后，可以进行热敷或物理治疗，如超短波、红外线等，促进血液循环，帮助恢复。疼痛严重时可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药。

2、肩周炎：肩周炎患者应注意休息，减少肩部活动。可以进行热敷、按摩、红外线照射等物理治疗，缓解疼痛。也可以遵医嘱使用药物，如布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药，醋酸泼尼松龙、利多卡因等局部封闭药物。必要时可以进行手术治疗，如关节镜下松解术等。

3、肩袖损伤：轻度肩袖损伤可以通过休息、减少活动、药物治疗（如塞来昔布、依托考昔等）、物理治疗等方法来缓解症状。如果损伤严重，需要进行手术治疗，如肩关节镜下肩袖修复术等。

肩膀受伤后抬起很痛还可能是其他原因，如骨折等，如果持续无法缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。