月经结束后应该吃煮鸡蛋吗

月经结束后可以适量吃煮鸡蛋，但需避免过量食用。

月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。月经结束后，身体需要一定的时间来恢复和调整。

煮鸡蛋是一种营养丰富的食物，富含优质蛋白质、维生素和矿物质等营养物质。月经结束后适量食用煮鸡蛋有助于补充营养，帮助身体恢复。

但是，过量食用煮鸡蛋可能会导致消化不良，因为鸡蛋中含有较高的蛋白质和胆固醇。

此外，对于某些人，如患有高血脂、胆囊疾病等，可能需要控制鸡蛋的摄入量，以避免对健康造成不良影响。

因此，月经结束后可以适量吃煮鸡蛋，但需避免过量食用。