如何治疗背部两侧的骨痛

背部两侧的骨痛可能是由多种原因引起的，如肌肉疲劳、背肌筋膜炎、骨质疏松症、强直性脊柱炎、骨折等，不同的原因治疗方法不同。

1、肌肉疲劳：长时间保持一种姿势、不正确的坐姿、站姿、运动过度等都可能导致背部两侧的肌肉疲劳，引起疼痛。这种情况下，休息、热敷、按摩等通常可以缓解疼痛，必要时可以使用止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。

2、背肌筋膜炎：由于背部肌肉和筋膜的炎症引起的疼痛，通常会影响到整个背部。可以通过休息、热敷、按摩、红外线照射等方法治疗，也可以口服或外用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。

3、骨质疏松症：骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病，可引起骨痛，常发生在背部、腰部和骨盆等部位。可以通过补充钙剂、维生素D，使用鲑鱼降钙素、双膦酸盐等药物治疗。

4、强直性脊柱炎：强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯脊柱、骶髂关节等部位，也可能引起背部两侧的骨痛。可以通过药物治疗，如非甾体类抗炎药（如塞来昔布、美洛昔康）、生物制剂（如英夫利昔单抗）等，同时进行适当的锻炼和物理治疗。

5、骨折：背部两侧的骨折可能是由于跌倒、外力击打等原因引起的。如果骨折较轻，可以通过休息、固定等方法治疗。如果骨折严重，需要手术治疗。

如果背部两侧的骨痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱治疗。