乳铁蛋白吃多久才见效

乳铁蛋白是一种保健品，不同的人服用后的效果可能会有所不同，而且见效的时间也会因人而异。一般至少需要连续2~3个月才能有一定的效果，但具体情况还需要根据个人情况而定。

乳铁蛋白是转铁蛋白家族中一种结合糖蛋白。通常存在于人体的母乳和各种分泌液中，在母乳中含量最高。乳铁蛋白对于提高身体免疫力、预防疾病有一定的帮助。

但是，需要注意的是，保健品不能代替药物治疗疾病，如果身体有任何不适，建议及时就医，明确原因后，在医生的指导下进行治疗。