腿部晒后起小疙瘩如何消除

腿部晒后起小疙瘩可能是由于晒伤或过敏引起的，处理方式包括冷敷、使用消炎药膏、避免搔抓、保持皮肤清洁和保湿。

1、冷敷：在晒伤部位进行冷敷，可以用湿毛巾，每天敷15-20分钟，有助于缓解疼痛和炎症。

2、使用消炎药膏：可以使用含有消炎成分的药膏，如氢化可的松，这样可以帮助缓解皮肤炎症。

3、避免搔抓：尽量避免搔抓，以防止疙瘩破裂导致感染。

4、保持皮肤清洁：保持皮肤清洁，以防止感染。

5、保湿：使用含有维生素E和芦荟成分的保湿霜，有助于皮肤恢复。

以上措施仅供参考，若疙瘩症状持续不减或者出现感染的迹象，如红肿、疼痛、脓液等，应及时就医。