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摄入甜食后呕吐会导致体重增加吗

问题描述:请问摄入甜食后呕吐会导致体重增加吗?
发布于2022-01-09・浏览1780次

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摄入甜食后呕吐通常不会导致体重增加。

在呕吐的过程中,会将部分或全部的食物从胃中排出,导致身体无法吸收其中的营养物质和热量,因此体重可能不会增加。

但是,长期反复呕吐可能会对身体造成不良影响,如胃酸灼伤食道、牙齿等,以及引起身体水电解质紊乱等,因此不建议通过催吐等极端方式来控制体重。

如果想要控制体重,建议采取健康的饮食习惯和适当的运动,如减少高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入,增加蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物摄入,同时配合适当的有氧运动和力量训练等。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。