如何检测排卵

检测排卵有多种方法，包括基础体温测量、排卵试纸检测、B超测定，其中可结合多种方法来提高准确度。

1、基础体温测量：每天早上醒来后，在没有任何活动的情况下，用体温计测量体温，并记录在表格上。排卵期间，基础体温可能会因为黄体生成素的增加而略微升高，持续约两周。需要长时间连续记录并分析，以确定排卵期。

2、排卵试纸检测：通过检测尿液中的促黄体生成激素（LH）浓度变化来预测排卵期。在排卵前24-36小时，LH浓度会显著升高。每天同一时间，收集尿液，并使用排卵试纸进行检测。当试纸显示阳性时，表示即将排卵。

3、B超测定：可以在月经周期第十天开始做B超检查，了解卵泡的生长发育情况，一般排卵前的卵泡直径为18-23mm。

如有排卵障碍或计划怀孕，建议寻求专业医生的建议。