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多长时间不喝水会导致生命危险

问题描述:请问多长时间不喝水会导致生命危险?
发布于2022-04-14・浏览2720次

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一般来说,人体在3天至7天左右没有摄入水分时可能会面临生命危险。

人体约有60%的体重是水分,水对于维持生命功能至关重要。缺水会导致生理功能下降,出现口渴、乏力、皮肤干燥、尿量减少等脱水症状。随着脱水的加重,可能会出现头晕、血压下降等严重症状。在极度缺水的情况下,人体的生命系统会受到严重影响,最终导致死亡。

为了保持健康,建议每天至少喝1.5L水以满足人体对水分的需求。在炎热天气、运动时或者生病期间,需要根据身体状况适当增加水分摄入。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。