嘴巴因食用过多盐分后咸如何缓解

吃了过多的咸的食物会使嘴巴感到咸，以下是一些缓解方法：

1、喝水：喝足够的水可以帮助稀释盐分，缓解口渴和咸味的感觉。

2、漱口：用清水或牙膏水漱口可以帮助清除口腔中的盐分和残留物。

3、吃些水果：水果中含有天然的糖分和酸，可以帮助中和口腔中的咸味。

4、避免再吃更多盐分：避免再次食用过多盐分的食物，以免加重嘴巴的咸味感。

如果嘴巴咸的感觉持续很长时间，或者伴有其他症状，如口干、口臭等，建议咨询医生。