牙齿经常发炎应注意哪些运动方式

牙齿经常发炎的人在运动方面需要注意以下几点：

1、避免剧烈运动：剧烈运动可能导致牙齿受到撞击，从而加重炎症。

2、选择合适的运动：游泳、慢跑、瑜伽等低强度运动相对比较合适。

3、注意口腔卫生：在运动前和运动后都应该及时刷牙，保持口腔清洁。

4、避免口呼吸：尽量用鼻子呼吸，减少口腔干燥和细菌感染的风险。

5、及时就医：如果牙齿发炎的症状严重，应及时就医，接受专业治疗。

总之，对于牙齿经常发炎的人，选择适当的运动方式，保持良好的口腔卫生习惯，以及及时就医都非常重要。