经期出血量少能食用腰果吗

在经期出血量少的情况下，可以适量食用腰果。

月经期出血量少可能与激素水平、子宫内膜薄等多种因素有关。腰果是一种营养丰富的坚果，含有不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分，适量食用可以为身体提供营养，有助于维持身体健康。

但需注意，腰果热量较高，过量食用容易导致热量摄入超标，增加体重。此外，对腰果过敏者应避免食用。

经期出血量少的女性，如有疑虑，建议咨询专业医生，以获取更具体的饮食建议。