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多少岁还可以长高

问题描述:请问多少岁还可以长高?
发布于2022-04-01・浏览1675次

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人的身高增长主要受遗传、营养和内分泌等多种因素影响。一般而言,在女童骨龄17岁、男童骨龄18岁时,长骨骨骺闭合,身高停止生长,但不同人的发育进程差异较大,存在较多个体差异。

女童身高突增开始的年龄约为9-11岁,至月经初潮出现开始减速;男童身高突增开始的年龄约为11~13岁,至变声完成或首次遗精后开始减速。不过,每个人的发育情况不同,所以身高停止增长的具体年龄也会有所差异。

但要注意,过度的运动、饮食不均衡等因素都可能影响身高的增长。因此,要保证充足的营养、充足的睡眠和适量的运动,以帮助身高的正常增长。同时,也要注意避免过度的疲劳和压力,这些都可能影响生长激素的分泌,从而影响身高的增长。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。