10岁男童过于消瘦怎么办

10岁男童过于消瘦可能与营养不良、慢性疾病、遗传因素等有关。可以通过调整饮食、增加运动、治疗疾病、改变生活习惯等方法改善。以下是一些可能有帮助的建议：

1、均衡饮食：保证孩子每天摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。可以多吃一些高热量、高蛋白的食物，如肉类、鱼类、豆类、坚果、奶制品等。同时，要注意控制孩子的零食摄入量，避免影响正常饮食。

2、增加运动：适度的运动可以帮助孩子增加肌肉，提高代谢率。可以选择一些适合孩子年龄和兴趣的运动，如游泳、跑步、篮球、足球等。

3、治疗疾病：如果孩子患有慢性疾病，如消化系统疾病、内分泌疾病等，应及时就医治疗。疾病治愈后，孩子的体重可能会逐渐增加。

4、改变生活习惯：保证孩子每天有充足的睡眠，避免熬夜。避免吸烟、饮酒等不良生活习惯。

需要注意的是，如果孩子过于消瘦，建议及时就医，医生可以根据孩子的具体情况制定个性化的治疗方案。