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生理期能够食用甜瓜吗

问题描述:请问生理期能够食用甜瓜吗?
发布于2022-01-18・浏览2456次

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顶俩健康专家团
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生理期可以食用甜瓜。但需要注意的是,在生理期食用甜瓜时,应避免过量,以免影响消化。

首先,甜瓜的糖分含量较高,如果食用过量,可能会加重胃肠负担,导致消化不良。

其次,甜瓜的纤维素含量较高,过量食用可能会引发腹泻。

所以,建议生理期食用甜瓜时,应根据自身体质和体状况,适量食用,避免过量。同时,如果在食用后出现腹痛、腹泻等不适症状,应及时就医。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。