晒太阳后乏力是什么原因

晒太阳后乏力的原因可能与太阳暴晒导致的脱水、热射病有关。

1、脱水：在太阳下长时间暴晒，由于汗液蒸发过多，可能会导致人体水分严重流失，从而出现脱水症状，包括乏力、头晕等。

2、热射病：暴晒也可能导致人体温度升高过快，出现热射病，其症状包括乏力、头晕、恶心等。

避免晒太阳后出现乏力的方法包括尽量避免在太阳最强烈的时段（通常为上午10点到下午4点）进行户外活动，户外活动时尽量寻找阴凉处或者使用遮阳伞，穿长袖衣物和帽子，以及定期补充水分。如果出现持续的乏力症状，应尽快寻求医生的帮助。