一岁宝宝能喝苏打水吗

一岁的宝宝是不适合喝苏打水的，因为苏打水中含有碳酸氢钠和气体，可能影响消化和吸收，引发胃肠不适。同时，宝宝的肾脏功能尚未完全发育，过多的钠可能会增加肾脏的负担，不利于健康。

在一岁宝宝的饮食中，最主要的饮料应该是母乳或配方奶，同时也可以适量给予清水。随着宝宝的长大，可以逐渐引入一些新的饮品，如果汁或蔬菜汁，但要注意的是，这些饮品的摄入量不宜过多，以免影响宝宝对主食的摄入。

当然，任何新饮品或食物的引入，都应当在咨询医生或营养师后进行，以确保宝宝的饮食健康和平衡。