母亲断奶后应在多久后适当增加营养

母亲断奶后应在多久后适当增加营养并没有一个固定的标准，通常建议在断奶后逐渐增加营养摄入，以帮助身体恢复和保证足够的营养供应。

母亲断奶后，身体需要一段时间来适应不再分泌乳汁的状态，因此需要逐渐增加营养摄入，以帮助身体恢复和保证足够的营养供应。

一般来说，母亲断奶后可以在1-2周内逐渐增加营养摄入，适当增加富含蛋白质、钙、维生素等营养素的食物，如鱼、肉、蛋、奶制品、蔬菜、水果等。

需要注意的是，母亲断奶后增加营养摄入需要逐渐进行，避免一次性大量增加，以免引起胃肠不适。同时，还需要注意保持饮食均衡，避免过度摄入高热量、高脂肪的食物，以免引起体重增加。