为什么坐下20分钟后会感到脚部麻木

坐下20分钟后感到脚部麻木，可能与神经受压、下肢血液循环不畅、腰椎间盘突出等有关。

1、神经受压：长时间保持坐位，尤其是坐姿不正确时，可能会导致坐骨神经受压，引起下肢麻木、疼痛等症状。

2、下肢血液循环不畅：长时间坐着可能会导致下肢血液循环不畅，引起脚部麻木、肿胀等症状。

3、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出可能会压迫神经根，引起下肢麻木、疼痛等症状。坐着时，腰椎承受的压力较大，可能会加重腰椎间盘突出的症状。

如果经常出现坐下20分钟后感到脚部麻木的症状，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。平时要注意保持正确的坐姿，避免久坐，适当进行体育锻炼，以促进血液循环，预防上述症状的发生。