肠胃功能弱的儿童应该吃什么

肠胃功能弱的儿童应该吃一些易消化、富含营养、刺激性小的食物，具体推荐的食物如下：

1、清淡易消化的主食：比如软米饭、烂面条、软面包等，这些食物易于消化吸收，不会增加肠胃负担。

2、富含维生素和膳食纤维的蔬菜水果：比如胡萝卜、南瓜、西兰花、西红柿、苹果、香蕉等，这些食物可以促进肠道蠕动，帮助消化。

3、优质蛋白质的食物：比如鱼肉、鸡肉、瘦肉、鸡蛋、豆腐等，这些食物含有丰富的优质蛋白质，可以帮助儿童身体发育，但要注意烹饪方式，尽量做得软烂，有助于儿童消化吸收。

4、益生菌酸奶：酸奶富含益生菌，有助于改善肠道菌群平衡，促进消化吸收。但要注意选择含糖量低的酸奶。

需要注意的是，儿童的饮食应该多样化，营养均衡。避免进食过多油腻、刺激性食物，如炸鸡、薯片、辣椒等。同时，家长应帮助儿童养成良好的饮食习惯，如定时定量进食、细嚼慢咽等。