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葵瓜子可能存在的副作用是什么

问题描述:请问葵瓜子可能存在的副作用是什么?
发布于2022-02-26・浏览2814次

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葵瓜子是一种营养丰富的食物,一般适量食用不会有副作用。但是如果大量食用,可能会有以下副作用:

1、热量过多:葵瓜子含有高热量,如果摄入过多,可能会导致体重增加。

2、消化不良:葵瓜子含有较多的脂肪和蛋白质,如果一次性食用过多,可能会导致消化不良。

3、口腔溃疡:葵瓜子壳硬,容易损伤口腔黏膜,如果长期嗑瓜子,可能会增加口腔溃疡的风险。

因此,建议适量食用葵瓜子,每次食用的量不要过多,以免引起身体不适。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。