后脚跟抽筋应该如何治疗

后脚跟抽筋，可能是由于过度劳累、寒冷刺激、低钙血症、腰椎间盘突出症等原因引起，可以通过休息、保暖、补钙、药物治疗、手术治疗等方法进行治疗。

1、过度劳累：长时间站立、行走、跑跳等过度劳累，可能会导致后脚跟抽筋，可以通过休息、减少活动、泡脚等方式缓解。

2、寒冷刺激：脚部长时间暴露在寒冷环境中，可能会导致后脚跟抽筋，可以通过保暖、热敷等方式缓解。

3、低钙血症：钙离子可以维持肌肉的兴奋性，如果体内钙离子缺乏，可能会导致肌肉痉挛，引起后脚跟抽筋。可以通过补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等药物进行治疗。

4、腰椎间盘突出症：突出的椎间盘压迫神经根，可能会导致下肢的肌肉痉挛，引起后脚跟抽筋。可以通过药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠等，严重时需要手术治疗，如髓核摘除术等。

引起后脚跟抽筋的原因还有很多，如踝关节损伤、糖尿病周围神经病变等，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。