双足跟疼如何治疗

足跟痛是一种常见的症状，可能由多种原因引起，如足底筋膜炎、跟骨骨刺、足跟脂肪垫炎等。治疗方法包括休息、药物治疗、物理治疗、局部封闭治疗、手术治疗等。

1、休息：在疼痛发作期间，尽量避免长时间站立或行走，避免剧烈运动，以减轻足跟部的压力和疼痛。

2、药物治疗：可以在医生的指导下选择药物治疗，如使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，可以减轻炎症和疼痛。也可以使用局部麻醉药，如利多卡因、普鲁卡因等来缓解疼痛。

3、物理治疗：物理治疗可以帮助缓解足跟痛，如超短波、电疗、按摩等。

4、局部封闭治疗：如果疼痛严重，可以考虑局部封闭治疗，即在足跟部注射麻醉药物和类固醇药物，以缓解疼痛和炎症。

5、手术治疗：对于严重的足跟痛，可能需要手术治疗，如足底筋膜松解术、跟骨骨刺切除术等。

需要注意的是，足跟痛的治疗方法因病因而异，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。