在减脂期间会因来例假导致体重上升吗

在减脂期间，例假（月经）可能会导致体重上升，但这并不是脂肪增加的原因。

在月经期间，雌激素和孕激素的水平会发生变化，这可能导致身体水肿和水分滞留。这会使体重暂时增加，尤其是在月经前几天。

此外，在月经期间，身体可能会储存更多的水分和盐分，以帮助维持血液循环和水分平衡。这些因素也可能导致体重暂时增加。

然而，当月经结束后，水肿和水分滞留的情况通常会消失，体重也会恢复到之前的水平。因此，在月经期间，不必过分担心体重增加，保持健康的饮食和适当的运动习惯仍然很重要。