年轻人心脏难受睡不着怎么回事

年轻人出现心脏难受且睡不着的情况，可能的原因主要包括心律失常、各类器质性心脏病和植物神经功能紊乱。

首先，心律失常可能导致心脏难受和失眠。这是由于心跳过快、过慢或者不规律，可能会引发心慌、胸闷、胸痛等症状。如果出现此类情况，建议及时做24小时动态心电图检查，确认是否存在心律失常。

其次，各类器质性心脏病也可能导致这些症状。这包括先天性心脏病、风湿性心脏病、扩张型心肌病等。如果有疑虑，建议做心脏彩超检查，以排除这些可能性。

最后，植物神经功能紊乱也可能引起心脏难受和失眠。这主要是由于精神压力大、情绪波动等因素引起的。对于这种情况，可以通过调整生活习惯，如多参加户外活动，与朋友交流，放松心情，避免饮用浓茶和咖啡，改善睡眠质量，必要时可以服用维生素B1调理。

总的来说，对于年轻人心脏难受且睡不着的情况，应该先通过专业的医疗检查排除心脏疾病的可能，如果检查结果正常，可以考虑是由于植物神经功能紊乱引起的，此时可以通过改变生活习惯和心态进行调整。