熟枣的热量高吗

熟枣的热量相对较高，每100克熟枣可提供约125-130千卡热量。

熟枣是由新鲜的枣经过加工制成的，热量主要来源于碳水化合物。此外，熟枣还含有一定量的维生素和矿物质，如维生素C、钾、镁等。

需要注意的是，熟枣的热量较高，建议适量食用，以免引起热量摄入过多。对于有控制热量摄入需求的人群，如减肥者，建议在食用熟枣时控制食用量。