断食期间能摄入维生素吗

断食期间可以摄入维生素，但要避免过量摄入。

维生素是人体必需的营养素，对于维护身体健康和正常生理功能至关重要。断食期间，由于食物摄入量减少，身体可能会出现维生素摄入不足的风险。因此，断食期间可以适量补充维生素，以满足身体的需要。

需要注意的是，断食期间摄入维生素时应避免过量摄入。维生素摄入过量也会对身体造成不良影响，如维生素A、D、E和K摄入过量可能会导致中毒。因此，在摄入维生素时，应遵循剂量说明，避免过量摄入。