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螃蟹与黑芝麻能共同食用吗

问题描述:请问螃蟹与黑芝麻能共同食用吗?
发布于2022-02-26・浏览2989次

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顶俩健康专家团
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螃蟹和黑芝麻可以一起食用,但需注意食用量,避免引起消化不良等不适症状。

螃蟹含有蛋白质、脂肪、维生素A、钙、磷、钾等营养物质,适量食用可以为人体补充营养,提供能量。黑芝麻含有蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、钙、磷、铁等营养物质,可以为人体提供多种营养,有利于维持人体正常的生理功能。两者的营养成分不会发生反应,也不存在食物相克的情况,可以一起食用。

但螃蟹和黑芝麻均含有较高的脂肪和蛋白质,一起食用时需要控制量,以免引起消化不良、胃肠不适等症状。

此外,对螃蟹或黑芝麻过敏者应避免食用。

如果在食用螃蟹和黑芝麻后出现不适症状,建议及时就医,进行处理。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。